以下内容关于《
苦瓜多久吃一次最好？苦瓜一次吃多少合适？
》的解答。1.苦瓜多久吃一次最好2.苦瓜吃多少为宜3.苦瓜一天吃多少合适4.苦瓜一次吃多少合适1、苦瓜属于大寒食物，不能多吃，每周最多吃1-2次。
2、国外科学家还从苦瓜中提炼出种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。
ps:(苦瓜什么时候吃)
3、所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
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苦瓜多久吃一次最好
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