以下内容关于《
暴饮暴食是什么意思 暴饮暴食怎么办
》的解答。1.暴饮暴食啥意思?2.暴饮暴食是什么意思 暴饮暴食怎么办3.暴饮暴食意思是什么意思4.什么叫做暴饮暴食?1.压力大就会疯狂进食:只要生活或是工作有压力或感觉心情很沮丧,就会想用大吃大喝来宣泄情绪、纾解压力,但吃完又觉得后悔甚至有罪恶感。

2.瞬间就把食物吃光光:每次看见食物就定要吃完或喝光,而且吃得多又吃得快,常个人就把1整条土司或1大包零食嗑完,或是饮料口气干杯,若再续杯就继续喝完。
ps:(暴饮暴食倾向)
3.总是无意识的随手就拿食物来吃:虽然正常吃餐,但都觉得不满足,除了直想找寻食物来吃,还会无意识地直吃东西,尤其工作或看电视时,等吃完了才懊恼自己怎么又吃掉大桶零食。
4.想节食却反而吃更多:每次看见瘦瘦的正妹就觉得很羡慕,也试过每餐都吃沙拉、水果来控制体重,但饿到睡不着、遇上生理期或朋友邀约,看到蛋糕、巧克力又会忍不住大吃特吃。
ps:(暴饮暴食怎么理解)
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暴饮暴食的表现
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