以下内容关于《
抱子甘蓝怎么吃
》的解答。1.抱子甘蓝可以生吃吗2.抱子甘蓝的吃法比较多3.抱子甘蓝的吃法4.抱子甘蓝怎么吃1、孢子甘蓝是完全可以生吃的，但是生吃的话，它整个生吃的话，其味道可能会偏苦。
2、因此，我们可以把孢子甘蓝切成比较小的块或者是切成丝状的，再加上些其他的蔬菜和沙拉酱等做成沙拉。
ps:(抱子甘蓝好吃吗)
3、另外，当然我们也可以用其做成夹饼来吃，这也是生吃孢子甘蓝的种常见的方式，而且这样的吃法可以让我们人体获得更多的有着水溶性效果的维生素。
4、据了解，生吃孢子甘蓝对预防膀胱癌有定的效果，煮熟的孢子甘蓝当中有百分之十到百分之九十的异硫代氰酸盐会被破坏，而其恰好是抗癌的个重要物质，所以相对来说生吃孢子甘蓝会更能发挥其营养价值。
ps:(吃抱子甘蓝的害处)
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抱子甘蓝可以生吃吗
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