以下内容关于《
吃南瓜的好处(吃南瓜的好处和功效与作用)
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2、保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
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3、降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
4、预防前列腺南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
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5、预防中风南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
6、防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
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