以下内容关于《
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2.按摩小腹：在分娩后的头几天，他或她的家人可以用手掌帮助按摩下按摩环，直到感觉部位可以硬化，促进残余物质的排出子宫腔，疼痛很严重，按摩可暂时放松子宫肌肉，缓解疼痛。
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3.热敷：用热水袋加热小腹，每次申请半小时，注意水温不要太高，以免烫伤。
4.服用止痛药：如果子宫收缩疼痛影响休息和睡眠，应通知医务人员，必要时，可使用轻度镇静镇痛药需注意，必须由医生处方，切忌自行服药。
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5.中药针灸：针灸关元、阴交、足里等穴位，还可缓解产后子宫收缩痛。
6.心理护理：转移注意力，按摩深呼吸法消除产妇紧张情绪，提高对疼痛的忍耐力。
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怀孕肚子疼有什么办法缓解
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