以下内容关于《
1.吃多了难消化。
2.八宝饭是传统美食，不同地区有各种做法，但主要食材都有糯米，糯米含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B维生素B2等，营养丰富，糯米含大量的支链淀粉，相比大米来说，更容易消化，但是糯米也含有大量的碳水化合物、蛋白质等，而且八宝饭味道香甜，质地粘稠，吃多了也会难消化。
ps:(八宝粥容易消化吸收吗)
3.。
总结：以上就是编辑：【肖上川】整理原创关于《