腊八饭的热量(腊八粥的热量高吗)

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腊八饭热量高吗？吃腊八饭会发胖吗？

1.热量：53大卡（100克）。

2.此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

ps:(腊八粥热量高还是米饭热量高)

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腊八饭的热量