莴笋叶怎么煮(莴笋叶子煮汤怎么煮)

编辑: 舒懿轩  时间: 2022/4/22 11:47:19  标签: 莴笋

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  • 1.莴笋叶怎么煮
  • 2.莴笋叶子煮汤的做法大全
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  • 4.莴笋叶煮水的功效
  • 1、莴笋叶清洗干净,拆成片状,不可切碎,备用。

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    2、大蒜瓣去皮切成颗粒状蒜末,小葱切成5mm左右的小段,即葱花。

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    3、开火,盛1/3锅水,烧至水开。

    4、将莴笋叶浸入,焯下(两至分钟),颜色变翠绿,清香飘出即可,捞出备用,(容器应有定的剩余空间,因为要拌配料)把水倒掉。

    ps:(莴笋叶煮水煮多少分钟)

    5、备炒锅,中小火,将食用调和油烧至八成热,看见油开始翻滚即可。

    6、加入干辣椒片,爆香10秒钟,加水1/3锅勺,按次序加麻辣鲜、精盐、酱油、鸡精、蒜末、小葱,炒约15秒钟出蒜香即可,过久会使香气全无。

    ps:(水煮莴笋的做法大全)

    7、将炒好的浇汁淋在已烫好的莴笋叶上,第三,淋上香麻油拌匀即可。

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