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郑多燕减肥操健身操有用吗
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2、这是因为郑多燕减肥瘦身操确实是能瘦身的，身体之所以肥胖就是因为身体代谢慢，使得身体内的多余脂肪不能够及时代谢，而郑多燕减肥瘦身操，就在运动的过程中，能够加速脂肪的代谢，进而起到很好的瘦身效果，同时，它还能够达到定的塑形作用。
ps:(健身操视频郑多燕瘦)
3、但是我们在采取这种方式瘦身的时候，也要控制饮食。
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