以下内容关于《
1.可以每天吃的，每次用10克左右泡发即可。
2.建立你用桃胶、百合、椴木银耳来搭配皂角米，会有更好的口感和营养。
ps:(皂角米一天吃多少量最佳)
总结：以上就是编辑：【孟思雨】整理原创关于《