以下内容关于《
孕妇可以吃南瓜粥吗?孕妇吃南瓜粥对胎儿好吗
》的解答。1.孕妇吃南瓜粥的好处和坏处2.孕妇吃南瓜粥的好处3.孕妇吃南瓜粥的好处4.孕妇喝南瓜粥的好处1、吃南瓜对孕产妇的益处南瓜含有些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症.南瓜含有丰富的微量元素,是孕期营养所必需的.南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响,有抗环境毒物的功效.南瓜中含有丰富的维生素E和b-胡萝卜素.维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有定的抗衰老作用.b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A,对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用.孕妇可以吃南瓜吗?孕产妇如何进食每曰可进食100~150克南瓜肥胖孕产妇在进食南瓜时可相应减少主食量。
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孕妇吃南瓜粥的好处和坏处
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