以下内容关于《
吃完晚饭可以立即游泳吗？吃完饭游泳对身体好吗？
》的解答。1.吃晚饭后可以游泳吗2.吃完晚饭可以立即游泳吗？吃完饭游泳对身体好吗？3.吃饭后能游泳吗?4.吃过晚饭可以游泳吗1.不宜立即运动饭后不宜做大量的运动，游泳属于消耗比较大的运动，饭后的时候马上进行游泳运动，会影响消化液的分泌，运动的时候身体的血液会流动的很快，肠胃等消化器官的血液会减少，容易造成消化不良，还可能会引起腹痛等不良反应，长期这样做是很不好的，所以吃完饭立即游泳对身体并不好。
2.饭后小时为佳饭后等食物消化段时间后再游泳比较好，般饭后个小时左右可以游泳了，吃完饭可以先休息会儿再散散步，之后再去游泳，既不会影响消化，也能起到健身娱乐的作用。
ps:(吃饭后可以游泳吗)
3.空腹的时候最好也不要游泳，游泳需要消耗能量，空腹游泳会导致疲劳、腹痛，而且还容易抽筋，定要在身体状况正常时候再下水游泳哦！游泳最佳时间夏天的时候白天很多人都要上班或者是学习，下午饭后太阳落山的时候游泳是比较合适的，也就是晚饭后5到7点开始游泳最佳，白天太阳大容易晒黑，太晚了看不见也不安全，下午傍晚时分最佳，每次游泳的时间不宜太长，水中虽然好玩，但是时间过长会导致皮肤不好，也会有很多细菌，次游泳的时间不要超过两个小时哦。
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吃完饭可以马上游泳吗
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