以下内容关于《
夏季宝宝饮食原则是什么？夏季宝宝吃什么好？
》的解答。1.夏季饮食要注意2.夏季饮食要注意3.夏天饮食应该注意什么4.宝宝冬季饮食注意事项1、夏天了午饭应少而精湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加。
2、而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。
ps:(宝宝冬季饮食注意事项)
3、偏阳虚常煲些汤唐博祥说，般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。
4、要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。
ps:(宝宝夏天不爱吃饭妙招)
5、在水果方面，唐博祥建议，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。
6、对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。
ps:(冬季宝宝饮食)
7、偏阴虚多喝带果料酸奶如果形体偏瘦，平素食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。
8、唐博祥说，偏阴虚的人需要多吃些滋补的东西。
ps:(幼儿夏季饮食重在)
9、中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。
10、此外，面食也有滋补真阴的作用。
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11、唐博祥说，偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平。
总结：以上就是编辑：【惠新楠】整理原创关于《
夏季饮食要注意
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