以下内容关于《
橄榄油一天摄入多少适合(橄榄油一天摄入量多少合适)
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2、我们每天活动都会消耗脂肪，而橄榄油中的脂肪含量比较高，所以适量使用对人体很有好处，建议每天橄榄油的摄入量控制在30克左右，大约就是两勺半的样子。
ps:(橄榄油一天吃多少毫升才有效)
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橄榄油一天摄入量多少合适
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