以下内容关于《
长期只吃橄榄油好吗 长期吃橄榄油的功效与作用
》的解答。1.橄榄油对人体有什么好处2.长期吃橄榄油的功效与作用3.长期吃橄榄油的功效与作用4.长期只吃橄榄油好吗1、橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用：能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。
2、对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。
ps:(橄榄油的功效和作用,可以长期吃吗?)
3、能够改善消化系统功能。
4、有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。
ps:(吃橄榄油的好处和坏处)
5、橄榄油的营养价值比较高，但是在烹饪的时候，最好是不要高温烹饪，否则会产生有害自由基，还会导致癌症和中风现象，如果能够在日常适当的吃些橄榄油有助于预防高血压，降低外围血管疾病，改善大脑功能，有助于女性延年益寿。
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橄榄油对人体有什么好处
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