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2.更加有助于减少心脑血管方面疾病的发生。
ps:(吃什么东西活血化瘀)
3.另外，黑木耳还能够有效加快人体的代谢，将些毒素排出体内。
4.西红柿也是非常好的，西红柿也能够达到活血化瘀的作用，其中的果胶可以有效降低胆固醇，黄酮素有抗凝作用，另外还能够防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，也是种能够预防动脉粥样硬化的食物。
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