以下内容关于《
活血化瘀的方法(活血化瘀的方法有哪些)
》的解答。1.哪些中药可以活血化瘀通血管2.活血化瘀疏通血管中药3.哪些中药可以活血化瘀通血管4.活血化瘀的水果有哪些1、在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。
2、像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。
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3、有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。
4、除了外用的药物，还有些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，般多是中成药，如大活络丸、七片等。
ps:(吃什么活血化瘀疏通经络去湿气)
5、不过这些药物定要在医生的指导下才能服用。
6、对于经血不畅的女性来说，可以多吃些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。
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7、平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。
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活血化瘀的方法有哪些
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