鸡血的热量高吗(鸡血的热量)

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鸡血的热量高吗？鸡血会长胖吗？

1.鸡血热量：49大卡/100g100g所含热量需要散步38分钟消耗完。

2.每100克该食物含有:脂肪0.20克。

ps:(鸡血的热量是多少)

3.胆固醇170.00克。

4.核黄素0.04克。

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5.钠208.00克。

6.磷68.00克。

ps:(一碗鸡血汤的热量)

7.蛋白质7.80克。

8.铁200克。

ps:(鸡鸭血的热量)

9.维生素E0.21克。

10.锌0.45克。

ps:(一份鸡肉的热量)

11.动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，而且热量不高，适宜减肥期间食用。

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鸡血的热量高吗