以下内容关于《
1.拉肚子芦笋性寒，所含膳食纤维含量丰富，过量食用易使肠胃受寒，刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
2.影响钙质吸收芦中含有定的草酸含量，这种物质遇钙易形成草酸钙，而草酸钙是种比较难以溶解的物质，易造成消化不良及钙质摄入不足的情况。
ps:(笋吃多了会怎么样)
总结：以上就是编辑：【叶可情】整理原创关于《
