以下内容关于《
早上练瑜伽要空腹吗 看身体状况
》的解答。1.瑜伽早上空腹练好吗2.早上练瑜伽要空腹吗 看身体状况3.早上空腹做瑜伽好吗4.早上空腹练瑜伽好不好1.般来说早上练瑜伽最好空腹，但是具体的还是要给根据自己的身体情况来决定，如果患有低血糖等疾病或者是身体本身比较弱的人是不太适合空腹练瑜伽的。
2.般情况下，练瑜伽最好空腹，在瑜伽的时候，会有很多的伸展和拉伸动作，吃饱了练瑜伽可能会加重胃部负担，引起消化不良等不适症状。
ps:(做瑜伽要空腹吗)
3.当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。
总结：以上就是编辑：【钻石的微笑】整理原创关于《
早上空腹可以练瑜伽吗
》优质内容解答希望能帮到您。