以下内容关于《
豆类食物有哪些
》的解答。1.豆类食物有哪些图片2.豆类食物有哪些3.豆制品食物有哪些图片4.豆类食物有哪些图片1.比较常见的有大豆、绿豆、豌豆、赤豆、红豆等等，另外，也有以豆类作为基础打造成的豆制品，比如说豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐干、素火腿等等，这些主要的成分都是大豆类的物质，也含有着非常丰富的蛋白质。
2.我们知道，人体内的蛋白质如果匮乏的话，就会导致免疫力异常低下，所以多摄入这些富含蛋白质的食物是相当之好的。
ps:(豆类食物有哪些是发物)
3.另外需要提醒的是，这些食物虽然说同属豆类食物，但它们本身的成分除了蛋白质之外还有些细微上的差异，所以最好的选择就是每天能多摄入几种不同颜色的豆类。
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豆类食物有哪些
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