以下内容关于《
1、筋膜枪效果还是有的，第天会感觉到肌肉没有那么酸痛，恢复速度确实有加快，减少受伤概率么，因为刚使用两周，体会不是很大，之后会在更新，不过确实感觉肌肉群有深度的放松，相比较单纯的拉伸而言。
2、女生跑步之后也可以使用筋膜枪来拉伸自己的小腿和大腿，据说也是有塑形功能的，不过这点我没有亲身使用和体会，有兴趣的朋友可以自己尝试哈，这款筋膜枪是国产中比较不错的了，价格也还亲民，已经安利给朋友们了。
ps:(筋膜枪有必要吗)
总结：以上就是编辑：【孤独的美】整理原创关于《
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