什么叫空中瑜伽,空中瑜伽属于什么瑜伽

以下内容关于《

什么是空中瑜伽呢 空中瑜伽好练吗

1.空中瑜伽又叫做反重力瑜伽，就是利用空中瑜伽吊床，完成所以瑜伽的体式及课程整个的体位串联。

2.练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、塑形效果，更具有趣味性和互动性。

ps:(瑜伽空中瑜伽)

总结：以上就是编辑：【凝凝】整理原创关于《

什么叫空中瑜伽