以下内容关于《
空中瑜伽适合初学者吗(空中瑜伽适合初学者吗)
》的解答。1.没有瑜伽基础可以练空中瑜伽吗2.空中瑜伽初学者可以学吗?3.没有瑜伽基础可以练空中瑜伽吗4.空中瑜伽可以减肥吗1、空中瑜伽适合初学者，所有人都是从初学者学会的，不过最好是有专门的教练。
2、零基础也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空和高空的练习。
ps:(空中瑜伽适合新手练吗)
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空中瑜伽适合初学者吗
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