以下内容关于《
油菜的功效(油菜的功效与作用)
》的解答。1.油菜的功效与作用禁忌人群2.油菜的功效与作用禁忌及食用方法3.油菜的功效与作用禁忌4.通风可以吃油菜炒香菇呢1、降血脂?油菜属于低脂肪蔬菜，其中含有大量的膳食纤维，可以和胆酸盐以及食物中的胆固醇、甘油酯相互结合，帮助我们减少脂类吸收，所以是可以用来降血脂的。
2、?排毒防癌?油菜中含有大量的植物激素，这种物质可以帮助我们增加酶形成，还可以对进入到人体中的致癌物质产生吸附排斥作用，所以说油菜有防癌功能存在，还具有促进血液循环的效果，可以有效的增强肝脏的排毒机制。
ps:(油菜的功效和作用及营养价值)
3、?防治便秘?小油菜中含有大量的植物纤维素存在，这种物质可以帮助促进肠道蠕动，还可以增加粪便的体积，从而缩短粪便在肠道中停留的时间，对治疗多种便秘问题有好处，还可以预防肠道肿瘤的产。
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油菜的功效与作用
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