以下内容关于《
1.长时间坐在办公室，又少于运动，臂部和大腿的脂肪就越积越多，而深蹲可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能紧致小腹，令下半身更有曲线感，所以，深蹲可以瘦腿美腿。
总结：以上就是编辑：【冀杩征】整理原创关于《