以下内容关于《
山药是感光食物吗 婴儿辅食山药粥的做法
》的解答。1.婴儿辅食山药粥的做法窍门2.宝宝辅食山药粥的做法3.婴儿辅食山药粥的做法大全4.山药是感光食物吗1、用料：小米50克、铁棍山药80克、水300克食材准备好，给出的量是2人份。
2、小米洗净，不要过度淘洗，以免其中的B族维生素过多流失。
ps:(婴儿辅食山药粥的做法窍门六个月宝宝吃法)
3、先把300克水烧开，入小米煮。
4、烧开后转小火，煮小米粥要注意别煮糊了，并会就搅拌至锅底，避免焦沾锅。
ps:(宝宝辅食山药粥的做法)
5、这时候开始处理铁棍山药，去皮、洗、切的时候都戴上次性的塑料手套，以免山药的汁液粘在手或手臂上引起搔痒或过敏反应。
6、没有手套套个方便袋也行啊。
ps:(婴儿山药粥怎么做)
7、TIPS：山药不要事先切好，待到要放时再切也不迟，否则早切易氧化变色。
8、山药导致手痒，这主要是因为山药里面的角皂素跟植物碱容易让人过敏。
ps:(宝宝辅食山药小米粥的做法大全)
9、白醋可以有效缓解因处理山药引起的过敏。
10、小米煮5分钟后，入山药起煮。
ps:(山药汤宝宝辅食的做法)
11、TIPS：山药富含丰富的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，具有增强宝宝免疫功能的作用。
12、同时它又能帮助消化、强健体魄，特别适合婴幼儿。
13、小火慢熬10分钟。
14、可以出锅了。
15、想要更软烂关火再焖会。
16、9个月以下的宝宝，煮好的粥入料理机打成泥。
总结：以上就是编辑：【习惯】整理原创关于《
婴儿辅食山药粥的做法窍门
》优质内容解答希望能帮到您。