以下内容关于《
1.豆苗是用豌豆发芽成的种蔬菜，在平时没有经过任何加工或烹饪的情况下，其热量大概是每100g食用豆苗含有32大卡的热量，因为豆苗本身含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及蛋白质等营养成分，所以热量相对是比较低。
2.而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽两种，在同样无烹饪加工下，100g绿豆芽有16大卡热量，而100g黄豆芽则有47大卡热量，所以豆苗的热量是高于绿豆芽且低于黄豆芽的。
ps:(豌豆苗热量怎么那么高)
总结：以上就是编辑：【没女】整理原创关于《
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