以下内容关于《
踢毽子主要瘦哪里
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2、踢毽子的过程中会使下肢运动更为剧烈些，所以踢毽子能够达到很好的瘦腿效果，而且在定程度上还能够起到提臀的作用，能够使大腿小腿的肌肉变得更加的紧致，而且能够加速大腿小腿脂肪的代谢，如果腿部肌肉并不是很紧致，而且腿比较粗的话，就可以选择踢毽子这种运动方式来瘦腿。
ps:(踢毽子可以瘦哪里)
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