为什么要练三角肌中束(只练三角肌中束)

以下内容关于《

为什么要练三角肌中束(只练三角肌中束)

1、宽阔的肩膀离不开丰满的肩膀角肌。

2、而角肌中束更是直接影响角肌饱满、肩膀宽阔程度的关键肌肉束。

ps:(三角肌训练方法)

3、丰满的角肌中束，更是好看的倒角两个外侧角的尖头。

4、如果角肌不发达，那么整个身体看起来会更像个圆筒。

ps:(三角肌中束上部怎么才能练饱满)

总结：以上就是编辑：【凌深九】整理原创关于《

只练三角肌中束

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