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秋葵每次吃多少合适(秋葵每次吃多少合适)

编辑： 雨凡  时间： 2022/5/31 10:25:53  标签： 合适

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秋葵每次吃多少合适(秋葵每次吃多少合适)

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  • 1.秋葵一次能吃多少合适
  • 2.秋葵可以天天吃吗一次吃几个
  • 3.秋葵一次能吃多少合适
  • 4.秋葵多久吃一次比较好

    • 1、8-10根（150-200克）秋葵虽然好，但是不宜过多食用，为了避免引起腹泻、便溏等不适，般建议正常体质的成人天吃8-10根，约150-200克左右即可，若是肠胃功能比较虚弱的老人或儿童，那么更要减少食用量，建议天吃5根左右即可。

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