倒着走对腰间盘突出有用吗(倒着走对腰间盘突出有什么好处)-昕薇网生活频道

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1.倒走对治疗腰间盘突出有帮助吗

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3.倒着走路对腰间盘突出有好处吗

4.每天倒着走能治腰间盘突出吗

1.有定辅助治疗作用。

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2.倒着走路就是连续向后退着走路，这种走路方式可以加强腰背力量，增强腰椎的灵活性及稳定性，矫正腰椎生理曲度的改变，如变直或后突，因此对腰间盘突出有定的治疗作用。

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