筋膜枪各个头都是干什么用的(用筋膜枪有什么好处)

编辑: 丽人行  时间: 2022/6/4 12:49:40  标签: 什么用

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  • 1.筋膜枪的原理,筋膜枪的用处大吗
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  • 1.筋膜枪是种运用冲击和共振来松解软组织的理疗仪器,通俗的说法就是疏通经络、放松肌肉的震动按摩器。

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    2.它的诞生和筋膜理论的发展和NBA对康复需求的日益加深息息相关。

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    3.筋膜(myofascia)是包裹全身各部的结缔组织,它覆盖体壁,插入肌群,附着于骨,包绕血管,是种缠绕、包围、保护和支撑人体结构的维网状基质。

    4.筋膜本身具有不同程度的弹性,能够收缩和放松,因此能够响应负载、压缩和应力。

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    5.它对组织有支持和约束作用,能改变肌力的牵引方向,调节肌力的运行,具有姿势性功能和运动功能。

    6.很多酸痛症状和健康问题,都可以通过对相关筋膜的调理和治疗得到缓解。

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