红豆薏米红糖水(红豆薏米红糖水的功效与作用)

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红豆薏米红糖水(红豆薏米红糖水的功效与作用)

1、用料：红豆50g，薏米50g，红糖按个人喜好添加做法?：红豆和薏米提前晚用水泡好。

2、红豆和薏米起放进锅里加水煮，水开之后调至小火慢焖。

ps:(红豆薏米红糖水的做法)

3、焖的过程中要随时注意加水，不要煮干了。

4、焖个小时左右加入红糖，待红糖溶化关火再焖小会儿。

ps:(红豆薏米红糖水怎么煮)

5、小贴士红豆特别不容易煮软，我个人喜欢烂掉的红豆所以焖的比较久，即使这样有的红豆还是不软，所以喜欢软点的要再煮久些。

6、薏米比较容易煮开花如果想要完整的薏米最好先煮红豆后放薏米。

ps:(红豆薏米红糖水能减肥吗)

7、煮的时候要多加水，我中途添了好几次水第三煮出来水也是不算多的，然而我的确也是想做粥的。

8、真的想喝红豆薏米水的话建议第三水的高度也要是豆子的两到倍。

ps:(红豆薏米红糖水什么时候喝最好)

总结：以上就是编辑：【巩耀屯】整理原创关于《

红豆薏米红糖水的功效与作用

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