以下内容关于《
芦笋多少钱一斤？芦笋多少钱一斤2017？
》的解答。1.芦笋营养成分2.芦笋的营养成分3.芦笋的营养结构4.芦笋多少钱一斤1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。
2、芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
ps:(芦笋的营养价值)
3、芦笋含硒量高于般蔬菜，和含硒丰富的蘑菇接近,甚至可和海鱼、海虾等的含硒量媲美。
4、总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋。
ps:(芦笋的营养和药用价值)
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芦笋营养成分
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