以下内容关于《
抑郁症早上难受怎么办 抑郁症克服方法
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2、生活中碰到些小事也会让自己有激烈的幻想。
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3、件伤害自己的事情可能会想几十或上百遍，对自己造成很大的伤害，而且这种事情有很多件。
4、有时件事情突然出现在脑海里面，自己知道不该去想，不能去想，但是它总是在脑海里转，挥之不去，第三控制不了自己又去想，激烈的幻想过后情绪就会失落。
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5、感觉不到现实的自己由于现实的自己长期缺少感觉和锻炼，会变得脆弱、敏感、紧张。
6、当我们感觉现实的自己的时候就会感到这些消极的情绪。
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7、我们会无法接受和面对现实的自己，所以总是在逃避和掩饰。
8、因为无法接受现实的自己，所以会在幻想中塑造另个自己，比如把自己想象成个坚强，完美，无所不能的人，在现实中得不到的，无法得到的，在幻想中都会得到满足。
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9、虽然幻想的自己因为没有现实基础的支撑，经常会感到崩溃，但是自己已无法接受现实的自己，还是会把幻想的自己当成寄托。
10、第三只能活在自己的幻想中，无法自拔。
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11、脸皮抑郁长期消极的情绪没有得到排解就会表现在脸上，轮廓不自然，表情抑郁，按摸脸皮会感到抑郁，动下脸皮会感到抑郁，笑下也会感到抑郁。
12、因为脸上充满抑郁，所以无法表达自己想要表达的感情，无法笑出自然的微笑，每天还会花很多精力来控制脸上的抑郁。
13、眼神脆弱由于长时间处在抑郁低落的消极状态中，眼睛缺少锻炼和表达，眼神会变得脆弱、敏感、不稳定。
14、在社交中对自己的情感表达影响很大，很多想要表达的表情都是因为眼神无法配合，而表达不出来。
15、身体疼痛由于长时间的压力、痛苦、委屈、不满得不得发泄和排解，都憋身体里面，积累多了就会感到身体疼痛。
16、各人痛的部位可能不同，我是脖子痛，这种痛不像病痛或伤痛的那种痛，感觉痛在身体里面，无法去改变它，无法去影响它，也不知道什么时候能停下来。
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