香蕉好吃吗(香蕉皮可以吃么)

以下内容关于《

香蕉皮可以吃么 香蕉皮有什么营养价值

1.香蕉皮能吃。

2.因为香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素，如钾、钙、镁等。

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3.所以，香蕉皮能够吃香蕉皮含有丰富的蛋白质，能够增强免疫力，补充能量。

4.香蕉皮脂肪，能够供给人体热量。

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5.香蕉的糖量比较高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。

6.香蕉皮含有人体所需的元素，比如：钾、钙、镁等。

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7.其中，钾离子降低血压的，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

8.所以，食用香蕉皮能够预防高血压。

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9.香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和细菌的生长，可以食用香蕉皮来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

10.香蕉皮是种无毒无副作用的水果果皮，它含有丰富的蛋白质和脂肪以及大量碳水化合物，是种对人体有益的重要存在，是种可以食用的食材，只是香蕉皮在吃的时候口感没有香蕉果肉那么诱人，口感略差而且带有定的苦涩味。

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11.香蕉皮能吃，而且能为人体补充丰富营养，并不能维持人类心血管功能稳定，它的保健功效比香蕉果肉还要出色，另外香蕉皮还能外用用它擦拭皮肤，或者外敷肌肤时能消炎杀菌，也能清热解毒，而且能让皮肤出现的痛痒症状很快减轻。

总结：以上就是编辑：【嘉零】整理原创关于《

香蕉好吃吗