减肥是瘦全身的吗(什么运动可以瘦)

以下内容关于《

运动减肥都是瘦全身吗 为什么运动减肥后会反弹

1.般来说运动减肥的方式都可以起到瘦全身的效果。

2.其实局部减肥是比较困难的，减肥就需要消耗热量，而热量的消耗通常是燃烧全身的脂肪，而并非某个部位的脂肪。

ps:(做什么运动能瘦全身)

总结：以上就是编辑：【木沐】整理原创关于《

减肥是瘦全身的吗