以下内容关于《
做瑜伽能长高吗
》的解答。1.30岁做瑜伽能长高吗2.做瑜伽能长高吗3.25岁做瑜伽会长高吗4.30岁练瑜伽会长高吗1.第一告诉大家的是，如果你已经到了不会再长高的年龄做瑜伽是不会帮助你长高，但是如果你平时有驼背的体态问题，做瑜伽能够帮助你拉伸脊椎改善体态，让你在视觉上感觉长高了，但这并不是真的长高了只是让你恢复到了你原来的身高。
2.要知道个人的身高长定以后之后就是个退化的过程，通过拉伸拉扯软骨是不会有长高的作用的只会磨损，所以在做瑜伽的时候不要过分做柔韧关节的动作否则是会加重软骨的磨损的，想要长高除非能够促进骨骼生长，显然做瑜伽本身是没有长高的作用的。
ps:(练瑜伽会长高吗)
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瑜伽可以长高是真的吗
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