吃鱿鱼会上火吗(吃炒鱿鱼会上火吗)

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吃鱿鱼有什么好处呢 吃鱿鱼会上火吗

1、鱿鱼属于性温的食物，多吃容易上火。

2、鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。

ps:(鱿鱼干吃了会上火吗)

3、鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的种低热量食品。

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