以下内容关于《
韭菜可以壮阳是真的吗(韭菜可以壮阳是真的吗)
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2、但韭菜中的粗纤维比较多，不容易消化和吸收，大量的食用可以引起腹泻，腹胀。
ps:(韭菜到底有没有壮阳的功效)
3、平时壮阳的食物还有牛肉，羊肉，狗肉，山药，泥鳅，动物的肾脏等食物。
4、另外平时需要坚持锻炼，多做有氧运动，多做提肛运动，养成良好的生活习惯，戒烟酒，这些对改善性能力都有定的好处。
ps:(吃韭菜能壮阳吗)
5、另外需要注意的是性生活定要合理适度，不可纵欲。
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