以下内容关于《
八段锦能在室内练吗 八段锦饭前练还是饭后练好
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2.八段锦作为种温和的健身气功，简单、易学、不用花钱，也没有时间、地点和年龄的限制，随时随地皆可锻炼，也可以在室内练习的。
ps:(八段锦必须天天练吗)
3.但是注意，八段锦需要配合呼吸吐纳，因此在室内练习时，定要保证室内空气的清新，在天气好时要打开窗户通风换气，天气不好或者雾霾天气可以打开空气净化器。
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在室内练八段锦可以吗
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