以下内容关于《
莴苣夏天怎么做好吃 必学的莴苣快手做法
》的解答。1.莴笋怎么做好吃又简单2.莴笋怎么做好吃怎么炒好吃3.莴笋怎么做好吃怎么炒好吃4.莴苣夏天怎么做好吃1、山药炒莴笋中的莴苣不同于般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参和牙和骨的生长。
2、莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。
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3、山药味甘、性平，长期食用具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
4、这两种营养的蔬菜组合成道清新小炒!准备材料，莴笋买的时候给去皮剥好了!山药也要皮削好。
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5、将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡会儿防氧化变。
6、起油锅，葱蒜爆香，先放莴笋片炒几下。
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7、加入沥过水的山药片同炒。
8、调入适量盐，加少量水关上锅盖煮两分钟。
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9、后调入少量鸡精即可。
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