以下内容关于《
1.--每天晚上都要做的「挤压按摩」可以直接对在意的脂肪做按摩，大家是不是其实早就已经在做了呢？虽然说按摩的主流是淋巴按摩，但是这次要介绍的是比淋巴按摩还要简单，而且可以期待身材小号的「挤压按摩」说到女生会在意的大部位，就是上手臂?大腿?肚子☆--上手臂→拧--大腿→抓＆捏--肚子→集中推这些动作都只有藉着手掌进行而已试着把已经凝结固化的脂肪和橘皮组织，温柔舒缓地推开试看。
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