以下内容关于《
多喝牛奶可替代白开水(牛奶能不能代替白开水)
》的解答。1.牛奶代替水喝可以吗2.喝牛奶能代替水吗3.牛奶代替水喝可以吗4.喝茶好还是白开水好1、牛奶中含有丰富的蛋白质，而且不少父母认为牛奶中含钙，所以正在发育的青少年多喝牛奶对身体有好处，往往成箱将牛奶抱回家，然后等孩子放学回来先喝盒牛奶再说，早上出门时也是带上盒牛奶边走边喝。
2、但王文健指出，中小学生摄入牛奶补充蛋白质应该视身高体重而异，般青少年天饮用250ml即可，不要超过500ml，过犹不及，容易造成体内营养失衡。
ps:(纯牛奶可以加白开水一起喝吗)
3、而且，蛋白质的分解物增多了，也会加重肾脏、心脏的负担，对患有心脏和肾脏疾病的患者尤为不合适。
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牛奶能不能代替白开水
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