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年糕怎么吃不发胖(年糕怎么吃不会胖)

编辑： 如一  时间： 2022/6/22 0:45:55  标签： 年糕

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  • 1.减肥期间怎么吃年糕不胖
  • 2.减肥能吃年糕吗?
  • 3.减肥期间怎么吃年糕不胖
  • 4.年糕发胖吗

    • 1、想要不增肥又要满足食欲,可以这样来吃年糕,将年糕用蒸、煮的方式制作,年糕的热量可以降低成.吃年糕时可以添加抹茶、红豆、南瓜、山药这些热量低又营养丰富的食材,吃的时候蒸煮加热下,这样吃年糕便不容易发胖。

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