以下内容关于《
南瓜沙拉的做法 对抗便秘提升免疫力
》的解答。1.南瓜促进血液循环2.南瓜是活血的吗3.南瓜是不是活血的食物4.南瓜富含维生素矿物质1、南瓜促进血液循环，改善寒冷体质、提升免疫力，日本健康专栏作家町山町子表示，南瓜的营养价值高，不仅有益身体健康，对於寒性体质的调理也有帮助。
2、寒性体质的人手脚冰冷，原因就出在血液循环不良。
ps:(南瓜补气血吗)
3、血液循环不良会导致免疫力低下，容易感染感冒。
4、维生素E能使得毛细管扩张，促进血液循环，达到改善寒性体质、预防感冒、提升免疫力、解便秘的效果。
ps:(吃南瓜对血管有好处吗)
5、?南瓜含有丰富的膳食纤维，时常食用可以解决便秘困扰。
6、胡萝卜素、维生素C和E对於皮肤和黏膜具有修护的作用，还可防止活性氧和致癌物损害细胞，预防癌症。
ps:(南瓜是活血化瘀的吗)
7、简单的南瓜沙拉料理这样做！轻松养身，提升免疫力！。
总结：以上就是编辑：【小小苏】整理原创关于《
南瓜促进血液循环
》优质内容解答希望能帮到您。