以下内容关于《
花卷为什么蒸出来发黄 花卷热量高还是馒头热量高
》的解答。1.花卷热量高还是馒头热量高2.馒头和花卷的热量为什么不一样3.为什么花卷的热量比馒头低4.花卷为什么蒸出来发黄1、每100克花卷的热量约为214大卡。
2、每100克馒头的热量为223大卡。
ps:(花卷热量高吗)
3、因此单从热量上看花卷和馒头相差并不大，但实际上花卷会添加各种各样的调味料比如糖、盐、油等，会大大增加花卷的实际热量，减肥期间应该避免食用调味料重的花卷。
4、般建议在吃花卷和馒头的时候，不要喝太多的水，不然有可能会导致这些面食中的纤维素在肠道内堆积，会引发腹胀现象。
ps:(花生和馒头哪个热量高)
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花卷热量高还是馒头热量高
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