木薯的热量高吗(木薯的热量(木薯减肥)

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1、119大卡（100克可食部分）碳水化合物(克)27.80、脂肪(克)0.30、蛋白质(克)10、纤维素(克)60。

2、木薯是种常见薯类作物，其营养价值低于红薯，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。

ps:(100克木薯的热量)

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木薯的热量高吗