以下内容关于《
减脂可以吃土豆吗 土豆可以帮助减脂吗
》的解答。1.减脂能吃土豆吗2.减脂可以吃土豆吗 土豆可以帮助减脂吗3.减脂可以吃土豆?4.减脂能吃土豆吗?1.有的人说土豆是减肥食物，因为它的热量低。
2.也有人说土豆是增肥食物，因为它所含的淀粉点都不比米面之类的主食少。
ps:(土豆有没有脂肪减肥期间能不能吃)
3.那么土豆是减肥食物呢还是增肥食物呢？这主要取决于你的烹饪方式以及饮食习惯。
4.之所以说土豆有助于减肥，是因为和米面等主食相比，它只含有0.1%的脂肪，而其所含的营养之全面是其他所有主食类充饥食物望尘莫及的。
ps:(土豆可以减脂肪吗)
总结：以上就是编辑：【宇】整理原创关于《
减脂能吃土豆么
》优质内容解答希望能帮到您。